优质答案(1)

你好朋友这是上火导致的，建议你最好积极遵医嘱口服黄连上清丸指导意见治疗平时多喝水多吃水果和蔬菜为好，防止感冒.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物

优质答案(2)

每天喝醋能减肥，但是最好是设计一份科学食谱：以“早吃好、午吃饱、晚吃少”为理念，吃健康绿色的食物。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，像慢跑、健身操、跳绳以及快走、瑜珈等都是减肥效果较好的运动项目。合理饮食加上坚持运动，一个月可以减掉10斤左右。