优质答案(1)

桃子含有丰富的蛋白质以及许多粗纤维素，具有活血化瘀，润肠通便的功效，还有止咳，降血压，抗凝血的作用，对于高血压患者有辅助治疗的作用，桃子的吃法有很多，可以和苹果搭配一起吃，能够帮助肠胃消化，也可以和酸奶搭配吃，能够补充身体的营养，还可以榨鲜桃汁。萊垍頭條

优质答案(2)

吃桃子没有什么禁忌，桃子具有益气养血的功效。对于刚刚病愈的人，由于体内气血不足，可以适当吃桃子补气。黄脸和薄皮的人也适合吃一点桃子。桃子还有滋阴的作用。如果有心悸和气短，适量吃些桃子，也有所改善。

优质答案(3)

经常吃桃子对健康的好处是可以改善便秘的情况，还可以补充人体的多种营养物质，促进人体免疫调节，有利于免疫力的提高。桃中含有一定量的铁元素，经常吃桃，还能预防缺铁性贫血的发生。萊垍頭條

优质答案(4)

桃子是我们日常生活中非常常见的水果之一，它不仅味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,对宝宝来说都是非常有益的，适当吃一些能补充体内所缺少营养元素达到促进身高作用。而且还能预防宝宝上火，预防便秘。所以说三岁宝宝吃桃子是非常适合的。但是一次也不能吃太多，容易引起消化不良。條萊垍頭

优质答案(5)

桃子水的作用与功效：补水保湿萊垍頭條