优质答案(1)

自己兴趣降低对什么都提不起精神，以前感兴趣的事情，突然没有兴趣了，时候出现食欲降低性欲降低。睡眠也会出现改变出现入睡，困难早醒有的还会出现睡眠增多。情绪低落，情绪不稳定，感到忧伤容易哭泣的。根据自身具体情况，选择合理的治疗方法。

优质答案(2)

抑郁症病人是能意识要自己的情绪的。经常会低落甚至失常的。但是具体是不是抑郁症不能从病人的心情来判断，还是需要看一下心理医生，让医生做出专业的评估。应该积极的从伤痛中走出来，否则真有可能恶化成抑郁症。