优质答案(1)

排名前十的减肥药有： 1，法国丝诺萄柑橘综合多酚。 2，HCA2 3，玉蝴蝶左旋肉碱 4，丝诺萄“享受妈咪” 4，露卡素左旋肉碱 5，维尔康左旋肉碱咀嚼片 6，左旋肉碱减肥精纯版 7，欧麦克斯OB蛋白瘦身素 8，碧生源减肥茶 9，左旋咖啡 10，超级p57

优质答案(2)

我们认为：我们认为：黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥之一，一位朋友总结了用这个方达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周：黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根中午鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份晚上黄瓜
一、两根or黄瓜凉菜一份第二周：可以吃别的东西了从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划>>>早上鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根中午鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份晚上黄瓜
一、两根or黄瓜凉菜一份第二周可以吃别的东西了从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。辅助运动使线条更佳结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。给你介绍下种饮食减速法：苹果减肥法包你三天见效，但是有一点，如果你身体本很健康的话用该法哦！如果身体不是很好建议你不要用！众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。苹果减肥的方法①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。三天后的饮食要点三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。苹果能减肥的5大理由①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。最后祝你减肥成功哦！

优质答案(3)

1，左旋肉碱 超绿色减肥药 安全瘦身 超越p572，强效型左旋肉碱减肥药胶囊正品 纯中药男女健康瘦身产后减淝产品3，第三代中药正品左旋肉碱 瘦身减肥药+P57 强效burning减肥排行榜4，最安全有效减肥药纯中药减肥适用各种肥胖男女老少通用胜超级p57要想健康减肥的话，要有规律的饮食习惯，多运动，这是不变的规律

优质答案(4)

建议不要吃减肥药的，因为减肥药的副作用还是比较高的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜，柚子，柑橘之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，少食多餐。不吃含糖量比较高的食物，多做一些有氧运动。萊垍頭條

优质答案(5)

目前市场上有很多保健品，其中大部分是保健品，还有很多夸张的宣传效果。目前，正式列入减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖，最好不要使用药物，而是使用饮食控制和锻炼。只有严重肥胖的人才能在饮食控制和锻炼的基础上使用减肥药物或手术。运动必须持续，建议有氧运动。

优质答案(6)

      很感谢大家帮我解决问题。不过现在我已经找到效果好的减肥药了。是一款叫做悄悄瘦减肥胶囊的产品，这款产品是我的表姐跟我说的，就在三天前，我通过正规的渠道进入淘宝的正品店铺买到了它。
      使用之后发现效果真的不错，而且没有任何的副作用，非常的安全。要知道买到一款效果好的减肥药不容易，我现在已经制定好了计划，那就是天天使用。
      听我表姐说，如果这样坚持下去，不出20来天，我的身材就会发生天翻地覆的变化，我很期待这种效果，我也相信自己完全可以做到。
      大家都是因为购买不到效果好的减肥药而苦恼的人，前几天我也深有体会。在这里我就不提交最佳答案了，还望大家能谅解。
      顺便我把这款悄悄瘦减肥胶囊的正规购买渠道告诉大家，希望对那些像我曾经一样迷茫的人看到之后能有所帮助吧。对了，这里不能发网址，我给忘记了。这样吧，注意：大家可以点击上面我的名字，然后就能进入一个页面，这个时候注意在最上面的横栏里有个【搜藏记录】点击一下就能看到收集悄悄瘦减肥胶囊正品的网站了。

优质答案(7)

首先我推荐你做有氧运动不知道你是什么体制如果不是肌肉型的肥胖话可以采取运动减肥，平均每天四十分钟以上的有氧运动公里数必须达到
5.8KM以上才能消耗体内脂肪，另外在饮食上一定要注意既然你想一个月减肥的话那我劝你最好晚上饭不要吃了喝一些酸奶即可，碳水化合物的食品坚决杜绝，一切甜食也不可以吃，水果早午餐都要吃，饭前哦！我还有个建议是我个人的中午吃饭的时候先喝汤这样主食吃一点就饱了这种方法比较有效，以上是我个人的经验总结啦，但是如果是肌肉型的肥胖，那可能相对来说会难些。对了刚才忘记说了一定要每天做一个瑜伽动作如果时间条件允许每天上瑜伽课当然最好，如果不行就坚持每天做一个瑜伽动作即可，坚持一段时间就会发现效果显著特别是腿部的瑜伽动作哦！网上都有视频的希望对你有所帮助

优质答案(8)

      你可以试试左旋。肉碱，我觉得超管用的，一开始本来没有抱多大希望的，但是用了半个月坚持下来，就是吃完半小时，配合有氧运动一会儿，到身体感觉到酸酸的才停。
      竟然瘦了6斤。会继续用下去，还有现在牌子很多，还有假货，选择一定要慎重，建议百度搜索一下“ 有暇 ”，只有yxw365这一个地址是正确的，进去后直接在搜索框搜索“减肥”就可以看到现在最有效的减肥产品和左旋。
      肉碱；可以根据销量和信誉来比较的。是根据淘宝数据实时更新的，也可以直接点击上面橙色的类目栏里右边数第三类的“保健”。
      如果搜索不到看看关键词是否太长，字是否正确。长的关键词要用空格隔开，例如“香奈儿 正品" 。我觉得还不错的希望可以帮到你吧！

优质答案(9)

病情分析：你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食，指导意见：不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。以上是对“十大减肥产品排行榜？口碑最好的减肥产品，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！