优质答案（1）
高血脂可以通过服用降脂药物和饮食疗法来控制，血脂高的人要特别注意饮食上的干预，不能吃一些高糖分，高盐，高油脂的食物，要避免辛辣刺激油腻的食物，还要注意加强运动锻炼来提高身体的代谢，特别是对于超重和肥胖的人要特别的注意加强运动来减肥。
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