优质答案（1）
脚跟骨疼考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
优质答案（2）
这种情况是最常见的疾病，可能是由于长时间的坐着，或者长时间走路，再或者就是穿的鞋子不合适所导致的现象。建议不要让自己太累，尽量要穿一些舒适的鞋子，不要坐太久，每天吃的要清淡一些，不要做剧烈的运动，可以适当的做一些舒缓的运动。
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