优质答案（1）
早期清淡饮食仍多吃富含维生素高蛋白类食物。保证充足睡眠，不要吃麻辣油腻食物和戒烟戒酒，因为这些会影响血液供应，从而影响关节囊脱位后的修复。在此期间，一些活血化瘀的药物可用于促进血液循环和改善局部肿胀和疼痛症状。可以保护约三周，然后取出外固定器。
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