优质答案（1）
湿气重会导致机体功能紊乱，常见湿气重的引起原因考虑与偶长期的油腻辛辣刺激饮食，过度饮酒，经常吹空调等使湿邪进入人体内，长久的不能祛除等等多种原因，湿气较重的情况需要祛湿散寒对症治疗，平时增加体育锻炼，多出汗，加速湿气排出。
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