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病情分析:男人失眠多梦的原因有很多，其中主要还是以精神上的焦虑抑郁为主。当然也要观察自身的身体状态变化。
处理意见:适当的进行体育锻炼，保持心情的开朗愉悦，保持周围环境的适当安静，这样也可以促进睡眠。
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