首页 > 养生
在发病初期，建议一定时间内减少活动，消除或减轻疲劳。平时注意可以采取平卧的姿势，这个体位对椎间盘的压力最小，能很好的保护腰部肌肉。平时可以做一下腰椎操，对缓解腰部酸痛有很好的效果。
本文地址：http://ask.jiuyinews.cn/yangsheng/2025-02-20/710885.html
友情提示：文章内容为作者个人观点，不代表本站立场且不构成任何建议，本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题，可联系我们处理
插鼻子激光治疗仪骗局
2023-08-02
龟 头上有小红点痒用什么药
2023-10-11
国家食品药品监督管理局官网查询
2023-05-14
京东大药房官网
2023-05-18
千万别天天喝豆浆啊,四十多岁女人天天喝豆浆的害处
2023-07-17
