一般情况可以在孕12周或16周以后补钙。如果是高危孕妇建议在怀孕之后就开始补钙。
孕12至16周左右的时间时基本上已经没有早孕反应，吃饭各方面都比较正常，容易补钙。
建议孕妇晚餐一小时后服用钙制剂。
孕期胎儿从受精卵长到六七斤左右的胎儿，胎儿的骨骼、牙齿、肌肉等都需要丰富的钙，所以孕期补钙是必须的。
怀孕早期的时候，比如12周之前早孕反应可能比较重，正常的饮食都比较困难，所以孕妇补钙的难度比较大。
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