病情分析:建议可以先保守治疗，严重的情况下建议手术治疗，保守治疗时间比较长，对与轻症患者治疗效果比较明显，手术治疗有风险，对于重症患者效果比较好。
处理意见:建议具体可以方法可以听取医生的意见，平时多休息，避免过度弯腰负重，避免久坐久站，心情保持舒畅。
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