方法（1）

长期神经衰弱可以选择药物治疗、行为治疗以及心理疏导治疗，神经衰弱属于一种比较多见的疾病，部分人在日常生活中都会出现这种现象，主要是由于长期处于在紧张或者压力的情绪下所引起。所以在出现神经衰弱时，可以在专业医师的指导下口服营养神经的药物进行治疗，但平时也可以进行一系列的体育锻炼，可以有效放松心情，改善睡眠质量。但如果神经衰弱是出现了抑郁症或者焦虑症所引起，就需要口服抗抑郁、抗焦虑的药物，同时也要接受心理疏导治疗，才可以有效缓解症状。

方法（2）

长期神经衰弱可以选择药物治疗、行为治疗以及心理疏导治疗，神经衰弱属于一种比较多见的疾病，部分人在日常生活中都会出现这种现象，主要是由于长期处于在紧张或者压力的情绪下所引起。所以在出现神经衰弱时，可以在专业医师的指导下口服营养神经的药物进行治疗，但平时也可以进行一系列的体育锻炼，可以有效放松心情，改善睡眠质量。但如果神经衰弱是出现了抑郁症或者焦虑症所引起，就需要口服抗抑郁、抗焦虑的药物，同时也要接受心理疏导治疗，才可以有效缓解症状。