病情分析:膝关节韧带损伤可以采取石膏外固定，制动4-6周的时间，然后在拆除石膏，用支具固定膝关节屈曲活动，缓慢负重。
处理意见:注意一定要多休息，避免剧烈活动，避免吃辛辣刺激的食物，多吃富含蛋白质，钙质高的食物，心情保持舒畅。
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