病情分析:膝盖下面骨头痛考虑是受凉，运动量大等原因引起的，建议具体病因可以到医院进行检查，查明病因以后，对症治疗。
处理意见:平时注意局部保暖，适当的锻炼，不要负重活动，可以局部热敷，针灸等方法缓解，口服药物治疗。
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