病情分析:直肠前突一般是由于长期便秘反复腹泻，或者是腹腔压力增加等因素的影响下，出现了直肠前壁的膨出。
处理意见:直肠前突的主要锻炼方法就是进行有氧的锻炼，可以通过慢跑游泳，提高身体的素质，还可以进行提肛运动的练习。
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