方法（3）

胃肠胀气的症状主要包括嗳气、腹胀、腹痛以及恶心等，临床上的治疗方法有药物治疗和饮食治疗。

一、胃肠胀气是一种在临床上比较常见的消化道症状

1.非病理性的原因可能是因为食用过量肉类或富含纤维素的粗糙食物，引起机体的消化不良，造成胃肠道的蠕动障碍，气体在胃肠道内蓄积而产生腹胀。

2.病理性的原因是存在基础的胃肠道疾病，本身有肠道排空障碍，肠道内的气体排出困难，患者会嗳气以及恶心。

二、临床上一般采用两种治疗方法

1.药物治疗，使用胃促动力药物加强食物从胃肠道当中的排出，如莫沙必利和伊托必利；使用微生态制剂改善肠道菌群状态从而减轻腹胀，如复方嗜酸乳杆菌；使用消化酶制剂促进机体的消化吸收，如复方消化酶胶囊。

2.饮食治疗，减少食用胃胀气食物，如牛奶、肉类、豆制品等；多吃富含粗纤维的蔬菜、水果等食物。

具体治疗方案和用药方法须通过临床医生指导，切不可自己随意用药。

方法（4）

肠胀气的症状主要表现为腹痛、腹胀，伴随打嗝和排气增多等，治疗方法包括物理方法及适当锻炼，饮食调节及药物治疗。​

肠胀气主要原因包括进入肠道气体过多，肠腔内产气过多如肠道功能紊乱、肠道菌群失调等，肠道气体排出减少如肠梗阻等，容易导致腹胀，部分患者可能会出现频繁打嗝以及放屁明显增多的现象。​

对于轻度的肠胀气，一般可以通过物理疗法如局部热敷、按摩等，适当锻炼及饮食调整缓解，要注意选择吃容易消化吸收的食物，不要吃容易产生气体的食品，比如牛奶和豆奶等。​

如果肠胀气的情况比较严重，需要选择药物的方法治疗，比如可以选择多潘立酮、莫沙必利等促动力药物。如果是肠道菌群失调引起，需增加调节肠道菌群药物如地衣芽孢杆菌等。如果出现停止排便排气，应及时去医院就诊。​

为了避免肠胀气，生活中要注意保持规律的饮食，避免久坐久站，进行适当的运动锻炼，促进胃肠蠕动。​

如果肠胀气较为严重，一定要及时就医，遵医嘱检查和治疗。​