方法（1）

枸杞菊花泡水方法非常简单，即取适量枸杞、菊花放入杯中，用沸水冲泡即可，没有特殊讲究。但泡水喝有效成分有限，如需疾病治疗请在医生指导下煎煮服用。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效，主治肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）、视力下降等；菊花具有平抑肝阳、清肝明目（清除肝火来促进视力恢复）、疏散风热的功效。主治风热感冒、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花，皮肤脓肿等病症。

枸杞菊花茶具有散风清热、平肝明目的功效。对于枸杞、水、菊花的比例没有特殊要求、适量即可。首先将菊花、枸杞洗净后放入杯中，利用沸水冲泡，通常可以等待3分钟至5分钟后饮用，根据个人口味加入适量的冰糖。

如果想喝得浓郁一点，可放到煎锅中煎煮半个小时。建议在中医师辨证指导下使用，擅自用药可能造成不良的后果。

方法（2）

枸杞菊花泡水方法非常简单，即取适量枸杞、菊花放入杯中，用沸水冲泡即可，没有特殊讲究。但泡水喝有效成分有限，如需疾病治疗请在医生指导下煎煮服用。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效，主治肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）、视力下降等；菊花具有平抑肝阳、清肝明目（清除肝火来促进视力恢复）、疏散风热的功效。主治风热感冒、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花，皮肤脓肿等病症。

枸杞菊花茶具有散风清热、平肝明目的功效。对于枸杞、水、菊花的比例没有特殊要求、适量即可。首先将菊花、枸杞洗净后放入杯中，利用沸水冲泡，通常可以等待3分钟至5分钟后饮用，根据个人口味加入适量的冰糖。

如果想喝得浓郁一点，可放到煎锅中煎煮半个小时。建议在中医师辨证指导下使用，擅自用药可能造成不良的后果。

方法（3）

枸杞菊花泡水方法非常简单，即取适量枸杞、菊花放入杯中，用沸水冲泡即可，没有特殊讲究。但泡水喝有效成分有限，如需疾病治疗请在医生指导下煎煮服用。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效，主治肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）、视力下降等；菊花具有平抑肝阳、清肝明目（清除肝火来促进视力恢复）、疏散风热的功效。主治风热感冒、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花，皮肤脓肿等病症。

枸杞菊花茶具有散风清热、平肝明目的功效。对于枸杞、水、菊花的比例没有特殊要求、适量即可。首先将菊花、枸杞洗净后放入杯中，利用沸水冲泡，通常可以等待3分钟至5分钟后饮用，根据个人口味加入适量的冰糖。

如果想喝得浓郁一点，可放到煎锅中煎煮半个小时。建议在中医师辨证指导下使用，擅自用药可能造成不良的后果。