方法（2）

血管神经性头痛需要在医生指导下通过服用对乙酰氨基酚、布洛芬等镇痛药物缓解症状，同时舒缓情绪、改善饮食和生活习惯。

1.在医生指导下服用药物：疼痛严重时，可在医生指导下服用药物缓解症状，如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。必要时加用麦角胺、舒普坦等药物治疗。

2.舒缓情绪：应注意缓解压力，避免紧张、焦虑等情绪发生，可通过听舒缓音乐，进行轻松的娱乐项目，与亲友聊天等方式舒缓情绪。

3.改善饮食：选择高蛋白、高维生素、易消化的食物，避免辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激食物或饮料。戒酒。

4.改善生活习惯：戒烟，避免被动吸烟；避免劳累、熬夜，保证睡眠充足，适量运动；远离嘈杂的环境。

方法（3）

神经血管性头痛的治疗包括吸氧疗法、药物止痛对症治疗等。

神经血管性头痛是一个不规范的诊断名称，一般指原发性神经血管性头痛，其中较常见为丛集性头痛，表现为一侧眼眶周围发作性局里疼痛，反复密集发作。

当丛集性头痛处于急性发作期时，首选吸氧疗法，予以纯氧吸入，流速保持在10~12L/min，一般吸氧半个小时左右，大多数患者疼痛症状可缓解。

当吸氧效果不佳时，可使用舒马曲普坦皮下注射或经鼻吸入，可快速缓解头痛，但有心脑血管疾病、高血压病的患者，不能使用。还可以使用4%~10%利多卡因经过鼻孔滴入，也能缓解头痛症状。

出现丛集性头痛，建议及时就医，规范治疗，药物需在专业医生的指导下使用。