下面就医问答小编来给大家详细介绍一下白头发是缺什么这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。
优质答案（1）
病人的病情应该是由于体内氨复合酶的减少，这是由于缺乏微量元素或黑色素造成的。建议患者平时可以补充铜、铁、锌等一些食物进行治疗和改善，也可以多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等食物进行改善，注意良好的休息，调节情绪，不要过度紧张和焦虑。
优质答案（2）
白头发的原因很有可能是应为体内缺乏铜引起的，还有可能是因为精神压力过大，引起的早衰，可以口服一些含有铜的维生素治疗，日常的生活中药避免熬夜和过度劳累，饮食方面还要多吃含有蛋白质的食物即可。
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