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优质答案(1)
痛经的时候可以按摩自己的腹部，这样的话能够缓解症状，也可以使用喝一些红糖生姜水也能够缓解痛经的，也可以采取热水的方式来进行泡脚，这样的话也能够促进血液循环，都是能够缓解症状的，必要的时候可以在医生的指导下口服止痛的药物。
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