下面就医问答小编就医网来给大家详细介绍一下血压高怎么调理才会降吃什么蔬菜的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。
优质答案(1)
平时可以多吃鱼，如金枪鱼，比目鱼等，鱼类产品中含有丰富的，有助于降血压的欧米伽-3脂肪酸，多吃核桃，豆腐，豆制品，豆浆，菠菜等，多吃一些大蒜，不仅仅有很好的防癌抗癌功效，还可以有效的缓解高血压，另外要少吃盐，戒烟酒，不要吃辛辣刺激性的食物，
以上就是杜杰给大家介绍的全部内容，相信经过上面的介绍后大家能明白血压高怎么调理才会降吃什么蔬菜这一块的相关意思了吧。
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