接下来跟就医问答小编一起来看看甩脂机到底能不能减肥相关详情吧。

优质答案(1)

甩脂机是可以帮助减肥的，尤其是可以帮助减掉肚子上的赘肉，但是需要长时间的坚持才会有一定减肥的效果，每天可以坚持半个小时以上的运动，如果感觉比较轻微的时候，也可以逐渐的增加运动量，可以增加到40分钟到一个小时，另外也要控制饮食，尽量不要吃过多高脂肪高热量食物。

优质答案(2)

危害：甩脂机通过被动抖动肌肉让身体的脂肪不断得到震动刺激，在力量过大的震动中使会对身体的血液、骨骼肌肉等都造成不同程度的损伤。特别是利用甩脂机能够帮助甩脂的时候，力量过大，损伤也越大。好处：甩脂机通过有规律的高频率震动，能够帮助放松臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身体的血液循环，运动后利用甩脂机能够加快乳酸分解，减少运动后肌肉酸痛的情况。

优质答案(3)

5斤左右，甩脂机每天1小时一个月瘦5斤，这具体瘦多少斤需要根据每个人的具体情况而定，瘦身还跟吃喝有关系，单一甩脂机不能决定瘦多少，一般情况能瘦5金左右。

优质答案(4)

有一定作用甩脂机减肥腰带是有一定的作用的，但是要从根本上解决问题，也要配合健康的饮食，减少脂肪的摄入，加强其他的运动，这样减肥效果会更好一些，更能够帮助身体达到健康的减肥。

以上就是就医问答全部内容，更多精彩内容请继续关注小编。