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优质答案(1)
1、补充营养：如果身体比较消瘦，可能是因为营养补充不足引起的，在生活中要注意营养均衡，当身体营养得到补充后有助于增肥。2、合理作息和运动：如果平时不注意规律作息，经常熬夜，或者有过大的精神压力，可能会导致身体消瘦，因此平时要规律作息，避免熬夜，调整心态，适当活动和锻炼，也有利于增肥。
优质答案(2)
身体消瘦一般可以通过饮食方面的改善来进行调理，而且在平时不能暴饮暴食，一定要按时作息，注意饮食规律，平时也要注意调理消化系统，避免出现消化功能紊乱，如果经常内分泌失调就很可能导致消瘦，所以在这时候最好去医院通过检查后再进行调理。
以上就是就医问答编辑通奇琪根据网络整理的内容，希望人体消瘦吃什么可以增肥的介绍能给大家更多的参考。
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