下面就医问答小编就医网来给大家详细介绍一下饭后吃一个苹果好吗的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

好的因为饭后吃可比帮助胃动增加胃动力，对消化有好处，因为吃饭的时候吃一点水果，比较好，所以饭后吃一点苹果是比较好的

优质答案(2)

其实水果还是建议饭前吃，吃了水果之后，我们可以在主食上适当减少一些，如果说饭后吃一个苹果最大的好处就是促进肠道蠕动，有助于消化，但是也要在饭后半小时再吃。

优质答案(3)

吃完饭以后半个小时以后进行吃苹果是比较好的，吃完饭以后马上进行吃水果，是有可能影响水果的营养物质的吸收，出现身体的消化不良等等情况发生，是需要在饭后半个小时以后进行吃水果是比较好的，平时注意观察身体的临床表现进行选择吃水果的时间。

优质答案(4)

好。苹果里面还有丰富的营养物质，通常可以补充身体的营养，有利于身体的吸收，在吃完晚饭以后，在短时间内尽量不要吃苹果，一般可以在半个小时以后再吃苹果。在吃完饭以后半个小时还可以适当的做一些活动，可以促进肠胃的蠕动，平时在饮食上以清淡易消化的食物为主，通常可以减少体内脂肪堆积，可以减少肥胖的情况。

优质答案(5)

饭后可以吃萍果，萍果的维生素很丰富，它的水份也很充足，不仅可以帮助我们补充水份也可以增加营养，饭后吃可以帮助清化。

优质答案(6)

吃过饭后最好是半个小时后再吃苹果最好，刚刚吃饱就马上吃苹果，我们胃里的食物还没消化掉，这样不但起不到效果反而还浪费了苹果的营养价值

优质答案(7)

半个小时以后进行吃苹果是比较好的，吃完饭以后马上进行吃水果，是有可能影响水果的营养物质的吸收，出现身体的消化不良等等情况发生，是需要在饭后半个小时以后进行吃水果是比较好的，平时注意观察身体的临床表现进行选择吃水果的时间。

以上就是就医问答编辑都芸涛根据网络整理的内容，希望饭后吃一个苹果好吗的介绍能给大家更多的参考。