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优质答案(1)

择生姜泡脚时，建议取50克食盐加100克生姜，100毫升陈醋，把生姜和食盐一起放进锅中，然后倒入两碗清水，等到生姜和食盐煮沸时再继续加热，十分钟左右。把煮好的生姜水果倒入盆中，等到水温降至50度左右，加入陈醋后即可泡脚。大概需要泡半个小时左右，建议每个星期泡1到2次，能够促进人体血液循环，帮助人体排毒

优质答案(2)

可以少量吃。在民间传承的饮食智慧里，顺时而食是很重要的一条，即饮食要根据时令和气候特点来调整，夏天自然也不例外。老话常言，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。自古以来，就有“夏吃姜”的老传统。夏季天气属于炎热季节，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

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