下面就医问答小编来给大家详细介绍一下苹果三天减肥法这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

生理期吃东西不会发胖，因为本身就是处在一个相对虚弱的时间，建议吃点红枣桂圆红豆红皮花生等行气活血的食品。这些食品对你的血气循环有帮助，也有助于减肥。

优质答案(2)

正常。苹果电池健康90是正常的,说明电池寿命有所损耗,但续航不影响使用可以不用更换。iPhone12电池降到90%充电三天掉1%是正常的。萊垍頭條按照一天一个充电周期(累计用完100%的电量)估算，每25天掉1%的电量是正常的。用电池不会那么费，比如及时充电注意保养，以及每天用80-90%都是很正常的。按照这样估算，一般可以认为一个月左右掉1%都属于正常范围。如果两个星期掉到98%，没有频繁地使用的话，有可能意味着电池健康出现了问题。萊垍頭條

优质答案(3)

一、苹果牛奶法：每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三五斤！原理：苹果小口吃减缓饿的程度！两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果到达理想体重后，体重回，就可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴！这个苹果牛奶减肥法是一个医学杂志上登的，有一定的科学依据。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水份，那么身体肯定先消耗摄入的水份，而不会消耗体内的水份，苹果日断水，基本上减的就是身体的水份，到了牛奶日，水份减的差不多了，就会减到脂肪。因此，牛奶日很关键，不能喝水，不能作蔽。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。可以把这个方法放在周末执行，作为清肠减重的好方法。如果需要大量减重，可以每隔两天执行一次我用苹果减的时候吃的不多，一天大概五个，个儿头小，最多持续过三天，有的时候恢复期我还吃呢，再说就是吃多了也没有饱涨的感觉，没那么夸张的。这两种方法都很适合好，效果不错。我喝牛奶的时候把它当水喝，装在瓶子里，很渴就喝一口，我上班都带个瓶子，坐车也会喝一小口，我个人觉得想喝不是因为渴，是肚子里没东西不适应，说白了难受。要不就不做，要做就尽力做好。你要相信减肥这个东西，付出总有回报的，只不过是多少的问题，还有就是适合自己的就是最好的。

优质答案(4)

苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果，吃苹果减肥的好处是不必挨饿，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等，第四天开始，饮食就要慢慢恢复，先从吃粥、吃豆腐等开始。

优质答案(5)

病情分析：你好，根据你的描述，三天不吃东西只喝水基本是瘦五斤左右。指导意见：你好，如果这样减肥反弹性很大，而且人容易疲劳，这三天可以只吃苹果，过后喝粥，不会感觉太饿还能补充一定营养。 以上是对“三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

上面就是关于苹果三天减肥法这一块的相关内容解答，其实这个问题相对来说还是比较简单的，希望上面的解答能帮助到你！感谢您继续关注就医问答。