下面就医问答小编就给大家来详细介绍一下产后饮食顺产食谱这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

产妇顺产头三天可以多食用蛋白质含量高的食物，比如鸡汤鱼汤等，可以食用新鲜蔬菜水果等。需要休息一个月，加强营养；多注意休息保暖，避免劳累受凉；产后禁性生活，盆浴一个月；饮食避免冰冷刺激的的食物；产后四十二天复查。

优质答案(2)

剖腹产第一周饮食以排恶露、伤口愈合为宜，剖腹产排气后一般先以果汁、鱼汤等流质饮食为主，再慢慢的吃些如肉末、鱼肉、稀饭等稀、软、烂的半流质食物，一般在术后三天就可以吃普通饮食。萊垍頭條剖腹产第二周饮食以防治腰酸背痛为宜，不少剖腹产的产妇容易有产后腰酸背痛的情况，这个时候由于疼痛，产妇胃口都不是很好，在饮食安排上可以和第一周差不多，多补充些维生素和矿物质。萊垍頭條剖腹产后第三、四周的饮食以滋补调养，恢复身材为宜，产妇这个时候可以适量吃些滋补的调养品，还可以增加一些热量食物，例如鸡肉、排骨、猪脚等。萊垍頭條

优质答案(3)

第一周1

优质答案(4)

大米的营养十分丰富，是我国人民的主要食粮之一。产后身体虚弱，主食白米饭是必不可少的能量来源。坐月子期间适量摄入白米饭有助于改善胃口，利于补中益气。坐月子期间白米饭适量搭配鱼汤，鸡，猪肉，猪肚汤，蔬菜、水果等食物食用，有助于产后体型的恢复。

优质答案(5)

刚生完孩子一周属于月子期间，饮食要以清淡为主，可以每天喝小米粥，煮鸡蛋，适当的喝点鸡汤，鱼汤之类的，要少盐，水果也不要吃硬的，凉的，每天都要喝点牛奶，适当的吃点青菜这样就可以了。萊垍頭條

以上就是 就医问答对该内容的介绍了。希望上述内容对大家有所帮助。