下面就医问答小编就给大家来详细介绍一下容易长胖的食物排行这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

您好!现代人的饮食多半太过丰富,以至于越来越多的人营养过剩,导致肥胖;对于吃,如果选择正确,非但不会胖,而且还能帮助您去脂减肥.十大减肥食物排行榜是:1,木瓜;2,红豆;3,冻豆腐;4,西柚;5,菠菜;6,苹果;7,西红柿;8,绿豆芽;9,香蕉;10,西芹.

优质答案(2)

在菜类中，增肥效果最好的应该是属于油炸食品这一类的吧，想增肥的话，就不要运动，最好是吃完睡睡醒吃，这样的话，增肥效果应该会很明显。

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