很多人对哺乳期怎么瘦肚子和腰上赘肉这一块的内容都不是很熟悉，下面就医问答小编水婷就给大家来详细介绍一下哺乳期怎么瘦肚子和腰上赘肉的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。
优质答案(1)
你好，不要长时间坐、卧、躺、尤其是在饭后。尽量少吃偏咸的食品。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。、长时间站立时有意识地将腹部肌肉一吸收，使腹部的脂肪进行运动、长期坚持、腹部就会变平坦。但是如果在哺乳期的话，不要用药物或者是节食的方式来减肥
以上就是就医问答编辑孟峰进根据网络整理的内容，希望哺乳期怎么瘦肚子和腰上赘肉的介绍能给大家更多的参考。
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