下面就医问答小编就医网来给大家详细介绍一下每天喝牛奶结果变胖了的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。,总的来说，牛奶是很有营养的，如果您担心肥胖的问题您可以喝脱脂奶。

优质答案(2)

这种情况应该不是喝牛奶所导致的，喝牛奶不但不会使人发胖，还会有助于睡眠，而且还有助于减肥。发胖可能跟平时的饮食有关系，如果暴饮暴食或者吃太过油腻的食物，就会使体重持续增加。平时要尽量的控制饮食，还要适当的锻炼身体，坚持锻炼就能适量的减轻体重。萊垍頭條

优质答案(3)

病情分析：你好！发胖的原因主要是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况有可能与内分泌失调有关。指导意见：科学的减肥方法应当不影响健康，适当控制高热量食物和每天适当做一些体育活动增强代谢是最好的方法，不要由于过度节食影响健康。

优质答案(4)

会变胖的，鸡蛋的话一天一个就可以，但不适合大龄人吃，吃多了长时间的话，会形成胆固醇超标，年轻或处于正在发育阶段的可以这么吃，但是吃完以后也要进行运动适当的运动，如果怕胖的话，早中晚吃的不要太多，建议五分饱就可以了，也要进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水。條萊垍頭

优质答案(5)

可以科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。意见建议建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

上面就是关于每天喝牛奶结果变胖了这一块的相关内容解答，其实这个问题相对来说还是比较简单的，希望上面的解答能帮助到你！感谢您继续关注就医问答。