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优质答案(1)

没有快速减肥的方法。首先，应该调整思维，因为生下孩子后，每个母亲都会有这样的现象。肥胖过程需要一段时间才能恢复。此外，不应该故意减肥。仍然可以恢复身体。应该养成良好的生活习惯、饮食习惯并坚持锻炼。

优质答案(2)

在哺乳期间并不建议减肥的，如果在哺乳期间，通过控制饮食的方法来进行减肥的话，还有可能会导致乳汁分泌过少的情况发生，而且对身体也会产生比较大的不利因素，在这个时候应该补充营养，这样才可以帮助乳汁的分泌，例如可以喝一些猪蹄汤或者是喝鲫鱼汤。垍頭條萊

优质答案(3)

身材是很多女性的秘密武器。身材好的女性会拥有更多的自信，可以穿不同类型的衣服。萊垍頭條但是对于产后女性来说，如何恢复原有身材是一个很让人头疼的问题。因为孕期摄入太多能量，身材发胖后很难再瘦下来。萊垍頭條部分女性可以慢慢瘦到原来的状态，还有一部分女性却一直维持较高的体重。頭條萊垍

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