下面就医问答小编就医网来给大家详细介绍一下冬瓜子仁的功效与作用的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

      原料： 冬瓜子仁250克，桃花200克，白杨皮100克，蜂蜜适量。 制法： 将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂，研成粉末，调匀，加入蜂蜜搅拌均匀，做成如荔枝大小的丸子，即可食用。
       特点： 瓜子仁鲜香，桃花清香，蜂蜜甜润。 提示： 冬瓜子最好烘干或炒熟，白杨皮烘干。 功效： 蜂蜜营养丰富，尤其含较多维生素B、D、E等补中益气，丰肌泽肤。
      《神农本草经》说，“久服之，面如花色。” 冬瓜子味甘，性寒。能清上焦肺部蕴热和除下焦大肠热积，还有排脓消肿作用。
      桃花、白杨皮，有清热除湿作用。 此丸子如能每日3次饭后食5丸，连服20日，即可祛斑增白对面部皮肤色素沉着者有增白效果。

优质答案(2)

生瓜子仁可以吃？答案是生瓜子仁可以吃啊。萊垍頭條瓜子仁是由瓜子去壳而包成的，不管是西瓜子，南瓜子，冬瓜子，葵花子生着都能吃，瓜子炒熟后只瓜子。变得更香，口感更好，有时生瓜子的营养价值比熟瓜子的营养价值还高，比如南瓜子生着吃，补肾的效果很好，南瓜子炒熟了，味道很香，但是补肾的效果相对要差一些。萊垍頭條

优质答案(3)

可以煮汤。萊垍頭條u003cp u003e薏米的作用和功效特别多，还有很多做法，薏米也可做汤，或是和绿豆一起煮成绿豆薏米粥。值得注意的是，薏米较坚韧，难以煮熟，煮之前需以温水浸泡2-3小时。薏仁的营养丰富，含有薏仁酯，薏苡素等特殊物质，用于煲汤食用，这些营养成分能更好的融入汤中，配伍其他入冬瓜，鸭肉，排骨，瘦肉一类的食材同煲汤，营养价值更高。萊垍頭條

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