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白领如何有效预防肩周炎
白领如何有效预防肩周炎
肩周炎是常见的骨科疾病，严重时患者可感觉到比较明显的疼痛，严重影响了日常工作和生活。对于肩周炎，尤其是白领办公室一族，尤其应当做好预防。那么，白领一族...
2024-04-24
老年人夏季锻炼注意5不宜
老年人夏季锻炼注意5不宜
许多老年人夏季也积极健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点，若方法不当，不但难以达到健身目的，反而会有害健康。针对这个问题...
2024-04-24
如何预防老年人跌倒？
如何预防老年人跌倒？
由于老年人小脑萎缩，造成各肢体反应迟缓，产生不协调，且对平衡反应较为缓慢。因为平衡失调，老年朋友会在不同的状况下摔倒。虽然跌倒对一般人来说可能不算什么，...
2024-04-24
骨质疏松的运动和药物疗法
骨质疏松的运动和药物疗法
研究证明，无论男女，如果骨骼健康生长，骨骼最强健的时期在20~40岁。一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆，随着...
2024-04-24
过半中老年人患有骨质疏松症
过半中老年人患有骨质疏松症
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质...
2024-04-24
治疗老年人骨质疏松 警惕3个误区
治疗老年人骨质疏松 警惕3个误区
骨质疏松是老年人的常发病，其主要分为原发性和继发性。造成老年人骨质疏松的原因有很多。骨质疏松会给患者带来很多的痛苦，使得老年人很容易出现骨折...
2024-04-24
改善老人骨头僵硬的方法
改善老人骨头僵硬的方法
有些老年朋友年轻的时候不会保养，等到老的时候身体出现各种各样的毛病，骨头僵硬便是其中一种，长期的骨头僵硬对老年人的晚年生活造成严重的影响。如何治疗老年...
2024-04-24
上班族 别让肩周炎“看”上你
上班族 别让肩周炎“看”上你
肩周炎在上班族中非常常见，导致他们换上肩周炎的主要因素还是由于工作中长期保持同一姿势而导致肩膀酸痛，那么上班族如何预防肩周炎呢？针对这个问题我们...
2024-04-24
老人脚痛吃什么好？
老人脚痛吃什么好？
人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加...
2024-04-24
孕妇腰痛 孕妇腰痛要怎么办
孕妇腰痛 孕妇腰痛要怎么办
每个做母亲的在孕育生命的过程中都要经历很多的身体和心理变化，甚至还要为此而忍受病痛的折磨，怀胎十月绝对不是一件容易的事情，在这个过程中，不少的朋友...
2024-04-24
为什么会白带有异味腰痛呢？
为什么会白带有异味腰痛呢？
女性身体中会出现白带是非常正常的，但是，有的女性在繁忙的工作过后，总是会觉得身体不舒服，尤其是白带会有异常的症状，比如白带多，白带发黄，白带有腥臭...
2024-04-24
60岁老人脚后跟痛怎么办
60岁老人脚后跟痛怎么办
上了岁数的中老年人群因为身体的各项机能都在衰退，因此种种不适的症状也会随之而来，心脑血管疾病、骨质疏松、痛风等症都是中老年人群的常见疾病，就连双脚也...
2024-04-24
老人腿肌肉酸痛是怎么回事呢
老人腿肌肉酸痛是怎么回事呢
相信您如果家里有老人的话，您就不难听见这老人们老是抱怨。自己的腿 部总会酸痛。而对于老人们来说，退部酸痛，的确会给他们带来很多的不便。所以，为了老...
2024-04-24
女生腰疼会咋回事呢？
女生腰疼会咋回事呢？
女士的健康非常容易从身体的各个部位表现出来，例如，关节等部位的疼痛是造成女性们身体问题的重要因素，而女士腰疼就是典型的表现，因为女性们的身体结构和男性们...
2024-04-24
脚部的健康也是不可忽视的重点
脚部的健康也是不可忽视的重点
老年人要时刻关注自己身体的变化，以检测疾病是否入侵，但是老年人有注意过自己的脚部吗?其实脚部的健康一样关系到身体，也一样不可以忽视了它。老年人要...
2024-04-24
老人膝盖疼痛的原因
老人膝盖疼痛的原因
膝盖是人体很重要的一部分，如果膝关节发生了问题对患者的健康危害是很大的，有些人也会因此膝盖本身有旧伤，或是日积月累的磨损，在遇到冷空气刺激后，便爆发出了问...
2024-04-24
引起老人家腿疼的原因是什么
引起老人家腿疼的原因是什么
很多老年人都有腿疼的情况，并且这种症状长时间伴随着，尤其是在天气寒冷的时候情况会更加糟糕。老年人骨骼机能下降是一个原因，除此之外还有更多比较复杂的...
2024-04-24
坐班族防背痛细节开始
坐班族防背痛细节开始
坐办公室的女性不知有没有这样的感到，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下，对你发起忽然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。坐...
2024-04-24
老人防治骨质疏松有哪些误区
老人防治骨质疏松有哪些误区
老年人由于身体的钙质流失较快，如果不及时和有效补钙的话，可能就会出现骨质疏松的症状。而然预防骨质疏松也有一些需要重点注意的事项，否则可能会造成白补...
2024-04-24
老年人腰疼的原因有哪些？4种方法治疗腰疼
老年人腰疼的原因有哪些？4种方法治疗腰疼
老年人到了一定的时候，身体的各个器官都会出现有不同程度的退化，尤其是由于缺钙等等的原因，会使得骨骼出现一些问题。很多老年人都会有腰疼...
2024-04-24
白领症候群 8招助白领轻松缓解腰疼
白领症候群 8招助白领轻松缓解腰疼
白领女性作为现代社会中一个特殊的群体，每天的工作离不开电脑，久而久之就会产生一些职业病。我们今天说的就是白领职业病之一的颈椎病，针对这个问...
2024-04-24
老人家摔伤该怎么办
老人家摔伤该怎么办
说到老人家摔伤，大家都知道这是非常常见的情况，因为老年人因为身体机能的衰退，四肢也逐渐的不够灵活，所以摔伤是很容易发生的。但是，老年人如果能注意提高身体免...
2024-04-24
怎样治疗肌肉拉伤呢
怎样治疗肌肉拉伤呢
运动的时候如果是不注意的话，经常会出现肌肉拉伤的现象，当出现这样的类似的现象的时候，大家也不要太在意，只要是第一时间就去进行治疗就好了，另外，大家平时运动...
2024-04-24
老年人骨折吃什么好 吃啥有助老人骨折恢复
老年人骨折吃什么好 吃啥有助老人骨折恢复
老年人随着年龄的增长，钙和骨胶原都会流失，很容易患上骨质疏松，骨头变得脆而硬，反应能力差，特别容易发生骨折。既然老年人很容易发生骨折...
2024-04-24
“科学午休” 这几点你必须知道
“科学午休” 这几点你必须知道
越来越多的人正在放弃“午休”，甚至吃饭、走路都是“跑步”前进的，大多数上班族都自认自己精力旺盛，不在意这一丁点的时间，殊不知，中午是一天的分界...
2024-04-24
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