临床上，磁共振波谱技术主要用于神经系统的病变，包括脑肿瘤的诊断和鉴别诊断、代谢性疾病的脑改变、脑肿瘤治疗后复发与肉芽组织的鉴别、脑缺血疾病的诊断和鉴别诊断。此外，在胸前纵隔疾病、盆腔和骨关节疾病中也有少量应用。
磁共振波谱是利用磁共振化学位移现象，来测定分子组成和空间分布的一种检查方法，是一种无创性的研究活体器官组织代谢、生物变化及化合物定量分析的技术，由于谱线中共振峰的位置不同，据此可判断化合物的性质，共振峰的峰高和面积又反映了化合物的浓度，可进行定量分析。
平时需要养成好的习惯，合理安排饮食，保持营养均衡，并且要注意饮食卫生，尽量少吃生冷过于油腻和刺激性强的食物，可以多吃些营养丰富易消化的食物，同时要保持作息规律。
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