火龙果又名红龙果,属双子叶植物纲仙人掌科三角柱属或蛇鞭柱属植物,其果肉甜而不腻,营养丰富。
火龙果热量偏低,所含的多种水溶性维生素,有助于促进孕妇肠道消化及排泄。火龙果富含大量天然花青素,花青素是一种抗氧剂,具有抗氧化、抗自由基的作用,能够增加孕妇皮肤的光滑度和弹性,减少妊娠纹。
孕妇可以吃火龙果,但因火龙果性凉,多食易导致腹泻,故孕妇不可过多食用火龙果。
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