脂肪肝最好的运动方式
治疗脂肪肝运动方法包括:采用有氧运动,主要是跑步、门球、跳舞,这些能增加心率的药物,主要是能减少能量,消耗能量的运动,年纪轻的可以采用稍微剧烈的运动方式,像长跑、羽毛球、爬山这些都是能够消耗能量的运动,能有效的减少脂肪肝,预防脂肪肝。

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