刺梨是一种水果，也是一种中药材，有健胃，消食，止泻等功效。主治食积饱胀（饮食积、腹胀），泄泻。胃酸多的人需要谨慎食用。
刺梨可以清肺润肺，对于肺热的咳嗽咳痰、咽干舌燥等症状有改善作用。
刺梨味道酸甜，可以开胃，对于食积导致的胃部胀满、消化不良等有帮助作用。
刺梨中含有超氧化物歧化酶，可以帮助清除自由基。
但是刺梨味道酸甜，对于胃酸多的人会加重反酸的症状，注意不要过量食用。
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