一般情况下，晒斑患者可以通过生活调理、激光治疗等方法祛除晒斑，具体分析如下：
1.生活调理：晒斑患者是由于在外界接受了比较强烈的紫外线照射形成的皮肤损伤。对于已经形成晒斑的患者应该注意防晒，出门涂抹防晒霜。同时患者可以通过口服或者涂抹一些药物来淡化晒斑，比如：维生素C片、维生素D软胶囊、积雪苷霜软膏等。
2.激光治疗：晒斑患者由于色素的沉积导致不能通过日常方法进行缓解，可以通过激光治疗进行祛除。激光治疗是用激光照射皮肤表面的组织，让局部皮肤的胶原增生，可以稀释晒斑患者相应处的色素沉积，从而达到一个祛除晒斑的效果。日晒斑可以通过激光治疗、冷冻治疗或者是微针治疗。目前比较常用的就是激光治疗，激光它是利用不同的波长作用于色斑部位，能够将色素彻底的粉碎掉，然后通过血液循环排出体外达到祛除斑的效果。在治疗日晒斑的同时，一定要注意皮肤的防晒，平时要擦防晒霜或者是出门的时候打伞。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。