吃什么淡黄褐斑最有效
柠檬之中含有较多的可以软化角质层,促进肌层代谢的物质。而且也是有祛除黑色素,辅助皮肤缓解衰老的效果。可以直接服用或是外敷。黄瓜,也是拥有滋润肌肤的效果。而拥有者维生素C的西红柿,能在改善皮肤细腻度光滑、祛除皮肤表面的污渍。还有草莓,猕猴桃等水果都是会起到不错的作用。

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