青少年矫正驼背的最佳办法

青少年矫正驼背的最佳办法

就医网 2024-05-26 09:21:06

方法（1）

生理性驼背的纠正主要靠平常的站姿和坐姿端正为主。要挺胸，收腹，抬头，收下巴，双眼平视前方，双肩向后夹脊背。比较严重的驼背要通过佩戴脊柱纠正的支具，或者背带。如果难以纠正，需要做相关检查，如果有脊柱骨骼发育畸形，排除病理性驼背。建议及时到正规医院的骨科就诊。

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