方法（1）

激素脸是因为脸部皮肤长期使用糖皮质激素药膏，或使用含有糖皮质激素成分的化妆品所致，所以舒缓激素脸主要还是尽量少用一些激素药。事实上对一些化妆品尽量少用或不用，特别是对含有激素类的化妆品，可能对脸部有副作用。采用果皮、瓜皮等进行外敷，达到纯天然护肤，饮食方面主要还是注重饮食清淡，补充维命C。

方法（2）

首先要明确激素脸是面部皮肤过敏后，使用激素软膏外涂缓解症状。因为含有糖皮质激素的外涂制剂，能够很好的消除皮炎湿疹这类过敏导致皮疹，所以有的患者发现其能够很好的缓解症状，就经常使用激素软膏。长期使用后可能发现，用该软膏能够缓解，但停药几天可能复发，而且皮肤变得暗黄或变黑，有红血丝，皮肤更薄，更易敏感的现象，这是激素脸，称为激素依赖性皮炎。如何修复，关键是要摆脱对激素软膏的依赖。但如果突然停止使用，很快可能复发，所以要逐步的减少使用次数。可以选择内服中药以及外涂非激素类的制剂，来慢慢的替换掉激素软膏，逐渐让面部的皮肤恢复正常。