方法（1）

养阴润燥、生津止渴。

玉竹是一种常见中药，同时也用作食物，味甘。玉竹有养阴、润肺、生津、止口渴等功效，临床上用于治疗燥热咳嗽，咽干口渴，大便干结等。

玉竹又叫作萎蕤、葳参、尾参等，是百合科植物玉竹的干燥根茎。现代研究发现，玉竹具有降血糖、降血脂、抗突变、缓解动脉粥样斑块形成、扩张外周血管和冠脉、延长耐缺氧时间、强心、抗氧化等作用。

注意事项∶

适宜人群∶玉竹配合其他药物或治疗手段，可用于肺燥咳嗽，咽喉干痛、口干咽燥、大便干、干呕、呃逆等人群。

禁忌人群∶有痰、大便稀的人不建议使用。

用法用量∶治疗用药时，常煎成汤药口服，成人每天6～12g。

日常保存∶放在通风、干燥的地方，防霉，防蛀。

方法（2）

方法（3）

方法（4）

玉竹对人体有很大好处，生活中经常食用玉竹，可以起到延缓衰老、提高心脏功能的作用。此外，玉竹还有很高的药用价值，它可以用于治疗小便涩痛、心绞痛、心悸、气短、胸闷等等，都可以取得不错的治疗效果。

玉竹是一种常见的中药材，它来源于玉竹的干燥根茎，这种药物有很高的药用功效与药用价值，对许多疾病都有很好的预防和治疗作用。为了更好的应用该药物，了解它的功效与作用是十分有必要的。那么，关于玉竹的功效与作用有哪些呢？
　　一、玉竹的功效与作用
　　1.延缓衰老
　　玉竹有很好的保健功效，人们在生活中如果经常食用玉竹，有延缓人体衰老的作用。玉竹中富含玉竹多糖以及维生素A，还含有烟酸，以上物质都有很强的抗氧化能力，可以抑制自由基的生成，提高人体细胞的活性，在食用之后，可以增强人体素质，增强抗衰老能力。
　　2.提高心脏功能
　　玉竹中含有的粘液多醣、强心苷、生物碱不仅有营养心肌、增强心肌收缩功能的作用，还可以促进人体肾上腺激素的分泌，有利于提高心脏功能。此外，玉竹中的配糖体对于风湿性心脏病、心绞痛、心悸等都有预防和治疗作用。
　　二、玉竹的药用价值
　　1.治疗小便涩痛
　　玉竹有很好的利水通淋的功效，临床上可能用于治疗小便涩痛。治疗患者小便涩痛这一疾病时，玉竹可搭配八角以及滑石粉一起煎汤药使用。玉竹也可以用于治疗虚劳咳嗽，且治疗方法十分简单，只需要将玉竹与猪肉一起炖烂后服用即可。
　　2、治疗心绞痛
　　玉竹不仅可以提高心脏功能，在人们出现心绞痛的症状时，其实玉竹这味中草药还具有止痛的作用，如果搭配丹参、党参类药物可减轻心绞痛的症状，但配药时需要进行正确的检查治疗后才可服用药物。除了可以治疗心绞痛之外，以上方法还可以用于治疗心悸、气短以及胸痛等，效果十分明显的。