方法（1）

月经期间吃胡萝卜一般是达不到丰胸效果的，吃胡萝卜可以补充体内的维生素含量，通常是没有丰胸作用的。在月经期间免疫力和抵抗力都会处于下降的状态，在这个阶段应该注意好腹部的保暖工作，饮食方面还需要有所改善，尽量不要进食过多生冷或者是不易消化的食物，很有可能会导致腹部疼痛症状有所加重，甚至还会导致经血量出现明显增多。

方法（2）

女性在月经期间吃胡萝卜是达不到丰胸的效果的，如果想放松，女性可以选择用按摩的方式，可以每天的早晚队伍乳房进行按摩，这样可以达到丰胸的效果。具体方法是每天早上十分钟，每天晚上十分钟，长期的坚持。另外在饮食上应该注意合理饮食，多吃一些蔬菜水果，多吃木瓜可以有助于丰胸，月经期间应该避免剧烈的运动，应该多喝一些温开水调节心情，这样可以使身体更健康。