方法（1）

石决明是一种中草药，在日常生活中是非常常见的。它虽然属于贝类，但是人们也会把它当做药物来用。用它来可以和其他的药物配在一起泡水和熬粥喝，对人的身体有很好的作用。那么来了解一下石决明的功效与作用吧。

石决明的作用
　　1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
　　2、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1:20对奥杜盎小孢子菌，1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
　　3、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
　　4、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
　　5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
　　决明子的功效
　　1、决明子还有润肠通便的功效，缓解便秘等症状。
　　2、决明子还有降血压，降血脂等功效。
　　3、味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
　　4、决明子性寒，外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒等证不宜单味药大量或服用。
　　决明子，除风散热。凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，故为治目收泪止痛要药。

方法（2）

石决明的功效和作用：具有平肝潜阳（抑制肝内上升太过的阳气）、清肝明目的功效；有治疗有中和胃酸、解热、镇静、解痉、抑菌、抗炎、止血等作用。头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲雀目的作用。

石决明为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、羊鲍、澳洲鲍、耳鲍或白鲍的贝壳。中医学认为，石决明咸，寒；归肝经；善治肝肾阴虚，阴不制阳而致肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）之头痛眩晕。具有平肝潜阳、清肝明目的功效；可用于治疗头痛眩晕，目赤翳障，视物昏花，青盲雀目。现代药理研究显示，石决明的主要成分为碳酸钙、有机质，还含少量镁、铁、硅酸盐、硫酸盐、磷酸盐、氯化物和极微量的碘；煅烧后碳酸盐分解，产生氧化钙，有机质则破坏。石决明的碳酸钙是其主要药理活性成分。本品有中和胃酸、解热、镇静、解痉、抑菌、抗炎、止血等作用。

此外，石决明煅用有收敛、制酸、止血等作用，可用于疮疡久不收口、胃痛泛酸及外伤出血等。

需要注意的是，石决明咸寒，易伤脾胃，故脾胃虚寒，食少便溏者慎用。石决明应在医生的指导下服用，不可自行用药。