在无过敏的前提下,冰镇绿豆汤对于人体一般不存在危害,但女性行经期、胃肠道敏感人群不建议食用,以免引起痛经等不适。
冰镇绿豆汤属于一种食物,所以只要对于绿豆不存在过敏,适量食用对于机体并无任何危害。
此外,冰镇绿豆汤还能够为人体补充绿豆中的营养物质包括蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维,适量食用有利于身体健康。
每100克绿豆含329大卡热量,其中碳水化合物62克,膳食纤维6.4克,蛋白质21.6克,脂肪0.8克,钙81毫克,铁6.5毫克。
但由于女性行经期间不宜食用生冷食物,所以在行经期间一般不建议食用冰镇绿豆汤,以免引起痛经等不适。
由于部分胃肠道敏感人群食用冰镇食物后容易出现胃肠道痉挛,加上绿豆中纤维素含量高,容易加重胃肠道负担,所以胃肠道敏感人群建议少量或者不适用冰镇绿豆汤。
此外,如果对于绿豆存在过敏,也不建议食用,以免引起严重的过敏反应。
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