方法（1）

镉是一种重金属，体内水平超标时会影响身体健康，一些食物可以促进格的排出。轻度的镉超标可以通过饮食调节，多吃一些富含铁、钙、新的食物可以加速镉的排出，比如牛奶、牛肉、核桃、蘑菇、木耳等。
也要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。一段时间后镉水平会恢复到正常。如果是严重超标，需要尽快到医院就诊，在医生的指导下给予药物排出，必要时还可以通过血液透析等方式进行治疗。治疗期间要适当的增加饮水量，可以加速镉的排泄。

方法（2）

镉是一种重金属，体内水平超标时影响身体健康，一些食物可以促进格的排出。轻度的镉超标可以通过饮食调节，多吃一些富含铁、钙、新的食物可以加速镉的排出，如牛奶、牛肉、核桃、蘑菇、木耳等。也要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。一段时间后镉水平会恢复到正常。若是严重超标，需要尽快到医院就诊，在医生指导下给予药物排出，必要时还可以通过血液透析等方式进行治疗。治疗期间要适当的增加饮水量，可以加速镉的排泄。

方法（3）

镉是一种重金属，如果体内镉超标，就会对健康造成危害。目前尚无明确证据表明通过饮食可以有效排出体内镉。

镉主要通过肾脏和肠道排泄。因此，保持充足的水分摄入，以帮助肾脏排泄镉，同时多吃高纤维食物，以促进肠道蠕动，可能有助于镉的排出。

需要注意的是，过多的镉摄入对人体健康有害，因此应避免持续摄入镉超标的食物或环境污染物质。

如果体内镉超标，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，降低对身体健康的影响。