薏米和大米能放一起煮粥吗

就医网 2024-02-26 16:31:18

方法（1）

其实大米和薏米一样都是米，可以一起混着吃，对身体有一定的好处，尤其是对于爱美的女人更有好处，薏米可以美白，可以让女人的皮肤变白，变嫩，所以可以多吃一点，但是如果胃不好，就要适量的吃一些米，多吃面条。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

方法（2）

薏米和大米可以一起煮粥，尤其薏米，可健脾益气，利湿消肿而且有美白的功效，爱美的女士可以多吃一点。不过薏米在煮之前最好先浸泡，以去除表面的防腐物质等，在浸泡至中心发软后再煮粥。但是如果肠胃不好，建议多吃一些易于消化的食物，如面条等。

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