木瓜味酸性温，具有舒筋活络、和胃化湿的功效。本品入肝、脾经，可用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，转筋挛痛，暑湿吐泻，脚气水肿等。
木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，含三萜类、有机酸类等物质。药理研究显示，本品具有抗菌作用，对葡萄球菌、肺炎链球菌、结核杆菌及多种肠道菌有不同程度的抑制作用。此外，木瓜还有抗炎、镇痛、保护肝脏、松弛胃肠道平滑肌等药理作用。现临床可用于急性细菌性痢疾、急性肝炎、脚癣、腰椎间盘突出症等。
木瓜营养成分丰富，有一定食疗效果。本品含有蛋白分解酵素、胡萝卜素、维生素C等成分，有助于提高机体免疫力，抗氧化、美容养颜等。
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