白发秒变黑发的技巧

就医网 2024-02-14 21:25:07

方法（1）

关于让白发变成黑发，所用到的治疗方法一定要对症对因的治疗，首先要了解是否肾虚，如果肾虚的话需要补肾。在平时生活中，要用木梳子或是牛角梳，多梳头发，或是早晚没事的时候多对头皮进行按摩，这能够促进头皮的血液循环，从而促进黑发的生长。

方法（2）

想让白头发变成黑头发需要了解原因，如果是肾虚引起的白发，那么这段时间需要补肾，可以经常吃黑芝麻、黑枸杞，也可以经常吃黑豆，这些都能起到滋补肾阴作用，而且也能改善头发发白症状。头发发白如果是因遗传因素所致就很难得到改善，这种情况可以选择染头发。平时也可以经常吃一些黑色素比较强的食物，这样可以减少头发毛囊部位的黑色素。也需要改善环境，尽量不要长期暴晒，以免刺激皮肤导致色素脱失。

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